Vom 9.05.-12.05. fand das erste Trainingslager für die OceansportlerInnen in Eckernförde statt. Alle SportlerInnen haben in diesen vier Tagen viel lernen können. In verschiedenen Besatzungen wurden OC2 gefahren und Einige haben sich erstmals im OC1 oder im Surfski auf die Ostsee gewagt. Insgesamt wurden ca. 55km über 6 Einheiten verteilt absolviert. Los ging es am Donnerstag. Angekommen an der Ostsee wurden die Boote abgeladen und dann ging es direkt für die erste Einheit hinaus aufs Meer. Bei ruhigen Bedingungen konnten alle ein Gefühl für die Boote entwickeln und erste Techniktipps von Stephan umsetzen.
Am nächsten Tag hatte sich der Wind leider noch etwas mehr beruhigt, sodass die erhofften Wellen zunächst ausblieben. Entschädigt wurden die SportlerInnen von einem Besuch einer Schweinswal Schule, die die Neuankömmlinge aus Hannover interessiert begutachteten-da fragte man sich wer hier eigentlich wen beobachtete.
Nach der zweiten Einheit am Nachmittag ließen die SportlerInnen beim gemeinsamen Grillen den Tag Revue passieren.
Am nächsten Tag frischte der Wind vormittags etwas auf, sodass es tatsächlich die eine oder andere kleine Welle zum Surfen gab. Nach ein paar Stunden am Strand folgte die zweite Einheit. Diese wurde mit Zwischensprints gestaltet, sodass tatsächlich etwas Wettkampffeeling aufkam.
Nach der abendlichen Stärkung im Bistro wurde beim gemütlichen Zusammensitzen darauf gewartet, dass es endlich dunkel wurde, da für die Nacht Polarlichter vorausgesagt wurden. Tatsächlich konnten die SportlerInnen zumindest durch die Kamera mit entsprechender Belichtungszeit die Nordlichter sehen. Ein perfekter Tagesabschluss.
Am Abreisetag frischte der Wind noch einmal auf und die erhofften Wellen hatten im Vergleich zum Vortag wesentlich zugenommen. Für einige SportlerInnen war es das erste Surferlebnis. Kentern gehört da manchmal dazu, sodass ein paar Paddlerinnen ihre Ostseetaufe erlebten. Damit konnte der Wiedereinstieg als Teil des Trainings ebenfalls abgehakt werden.
Mit diesem gelungenen Abschluss ging es zurück nach Hannover.
Die Oceansparte des Sport-Clubs ist immer auf der Suche nach neuen Mitgliedern. Bei Interesse gern melden unter: drachenboot@sport-club-hannover.de (Ansprechpartner – Oceansport im Betreff).
Vergangenes Wochenende fand der erste Drachenboot-Wettkampf für Black Wave bei der „Alten Fahrt“ in Minden statt. Als Teil des Trainingslagerwochenendes, wurden verschiedene Besatzungen unter Wettkampfbedingungen erprobt. Dass man dabei auf einer Brücke paddelte und die Teamzelte sich unter der Wettkampfstrecke befanden, war für Einige sehr faszinierend-aber mal ehrlich-wer denkt sich sowas aus? Da man also, um in die Boote und auf die Stecke zu gelangen, über Treppen nach oben musste, war das Beintraining nach insgesamt 10 Rennen an diesem Tag inklusive.
Aber der Reihe nach. Das Team ging sowohl im small boat als auch im Standardboot mit insgesamt 5 Männern und 14 Frauen an den Start. Es wurden in beiden Bootsklassen jeweils 4 Zeitläufe (je 2 auf 100m und 300m) ausgefahren. Die Gesamtzeit entschied über die Finalbesetzung.
Auf der 100 m Strecke im small boat konnte sich Black Wave im ersten Rennen mit 2 Sekunden und im dritten sogar mit 3 Sekunden vom Feld absetzen, sodass Bernd und Sabrina beschlossen, die 300m Läufe von außen zu betrachten. Auch dies funktionierte und der Finalleinzug glückte souverän. Im Finale wurde die bis dahin gezeigte Leistung noch einmal abgerufen. Platz 1 am Ende, Glückwunsch an die Canoe Rats zu Platz 2.
Im Standardboot lag das Feld dichter zusammen. Nach 3 Zeitläufen war nicht klar, ob es am Ende des Tages für das Finale reichen würde. Durch eine kontinuierliche Leistungssteigerung über den Tag, gelang der Finaleinzug aber dennoch. Im Finale wurde alles auf eine Karte gesetzt. Alle SportlerInnen nahmen im Boot Platz. Vielen Dank an Kim, der das Finale steuerte. Knapp musste sich Black Wave den Speedform Dragons geschlagen geben-Herzlichen Glückwunsch.
Motiviert ging es am nächsten Tag auf dem heimischen Gewässer in Hannover noch einmal für zwei Trainingseinheiten auf den Maschsee. Zunächst wurde die Strecke im Vergleich zum Samstag mit 750m wirklich lang, zum Abschluss wurden die SportlerInnen aber noch einmal mit der 250m Strecke belohnt.
Damit steht die Vorbereitung für den Heimwettkampf beim Drachenbootfestival Hannover.
Vergangenes Wochenende fiel der Startschuss für die Wettkampfsaison unserer OceansportlerInnen. Bei der Regatta Rund um Scharfenberg starteten 3 OC2 Teams vom Sport-Club-Hannover. Sabrina und Stephan in der Kategorie Mix und Johanna, Ines, Franzi und Tanja bildeten die einzigen Damen OC2 an diesem Tag.
Zunächst stand die Streckenbesprechung an. Es wurden wie jedes Jahr 3 Runden gefahren, der Course war aber dieses Jahr anders als im Vorjahr: Zunächst ging es um drei Inseln herum und dann sollte ein Boot bereitstehen, was die SportlerInnen zurück Richtung Startbereich leitet, den Startbereich links liegen lassen bis zu einer weiteren Insel, um diese herum und zurück zum Anfang. Klingt ganz einfach, sollte sich aber im Verlauf des Rennens als schwierig herausstellen.
Kurz nach der Besprechung fanden sich alle OCs im Startbereich ein. Sabrina und Stephan fuhren einen starken Start heraus und hängten sich an die Open Boote. Auch unsere Damenboote gaben Vollgas und Johanna und Ines konnten sich nach dem Start etwas absetzen. Nachdem das Starterfeld zwei Inseln umfahren hatte, stand wie in der Besprechung erwähnt, ein Boot vor der nächsten Insel. Also bog das Starterfeld links ab. Allerdings stellte sich im Verlauf des Rennens heraus, dass dieses Boot kein Boot der Veranstaltung war und alle OCs zu früh abbogen. Dies führte zu Verwirrung bei den Damenbooten, sodass der anfängliche Vorsprung von Ines und Johanna verloren ging und von da an beide Damenboote gleich auf waren. In der zweiten Runde fanden dann alle den richtigen Weg, bis auf unsere Damenboote. Immer noch überzeugt davon, dass das ankernde Boot nach der zweiten Insel ein Boot der Veranstalter war, wurde wieder zu früh abgebogen, allerdings dieses Mal hinter dem Boot. In Runde drei fanden dann auch unsere Damen den richtigen Weg, eskortiert vom Boot des Veranstalters. Keines der beiden Damenboote konnte sich im Verlauf des Rennens absetzen-der Versuch wurde immer wieder vom jeweils anderen Boot gekontert. Die Entscheidung fiel auf den letzten Metern im Schlussprint, bei dem Tanja und Franzi knapp als erstes über die Ziellinie fuhren.
Sabrina und Stephan zeigten ein starkes Rennen. Die beiden ärgerten die Open Boote auf der Strecke und ließen sich lange Zeit nicht abschütteln. Sie fanden tatsächlich bereits in Runde zwei den richtigen Course und kamen mit nur 2 min Rückstand auf den Sieger der Kategorie Open als erstes Mixboot ins Ziel.
Eine rundum gelungene Veranstaltung-vielen Dank an den Berliner Kanu-Club „Borussia“.
Am ersten Aprilwochenende fand das nächste Trainingslager von Black Wave statt. Gemeinsam mit den HanöverschDragons ging es Samstagfrüh aufs Wasser. In einer intensiven Einheit schenkten sich beide Boote nichts, sodass ein wenig Wettkampf Feeling aufkam.
Dieses Gefühl wurde in der zweiten Einheit mitgenommen, da parallel der Mount Everest Cup des HKC auf dem Maschseestattfand. Ein großes Dankeschön an Trainer Bernd, der dem Team extra auf Höhe der Wendebojen eine Pause gönnte, sodass die SportlerInnen befreundete Teams anfeuern konnten.
Die Mittagspause wurde bei sommerlichem Wetter und Pasta auf der Terasse genossen, bevor es in der dritten Einheit wieder mit zwei Booten raus ging.
Konzentriert wurden Überholmanöver und Frequenzwechsel gefahren. In der vierten und letzten Einheit des Tages wurde tatsächlich mal der Plan von Bernd umgesetzt-statt die obligatorische Dehneinheit, wurde die vierte Wassereinheit umgesetzt. Die Strecke wurde endlich kürzer und die Frequenzen höher-fast schon etwas stressig.
Am Sonntag standen nochmal zwei Wassereinheiten auf dem Plan. Zum Wecken der müden Körper ging es noch einmal auf längere Strecken bevor in Einheit zwei die Belohnung des Wochenendes folgte: 500m mit Rennstruktur. Das Team überraschte sich selbst mit zwei gelungenen Strecken und hatte sich somit den Feierabend verdient.
Der Sport-Club Hannover hat seit nicht allzu langer Zeit ein neues Mitglied in der Oceansport Flotte: einen OC6.
Bereits im Dezember vergangenen Jahres holten einige SportlerInnen das Boot nach Hause. Letzten Freitag fand sich nun endlich Zeit das Boot auf dem Maschsee zu testen.
In Teamarbeit fanden Stephan und Bernd heraus, wie man das Boot korrekt zusammenbaut. Dafür muss man manchmal erst das Boot zu Wasser lassen. So wurde der Zusammenbau gleich mal an Land und auch vom Steg aus geübt 🙂 .
Nach dem Aufbau drehte die erste Besatzung eine Runde auf dem Maschsee, begleitet von 3 OC2. Auf dem Wasser erfolgte der Wechsel der Besatzung-die OC2 FahrerInnen stiegen in den 6er und umgekehrt, sodass jede/r der Anwesenden Gelegenheit hatte, das neue Boot zu fahren. Lediglich die Steuerposition blieb fest in der Hand von Bernd.
Alles in allem eine geglückte Jungfernfahrt, die Saison kann starten. Nun fehlen nur noch ein Name und eine entsprechende Taufe.
Nun ist es offiziell: Black Wave wird bei der diesjährigen Club WM in Ravenna starten. Gemeinsam mit den Damen des Mühlheimer Kanu-Sportvereins wird das Team im 20er Damenboot an den Start gehen.
Hochmotiviert fand am vergangenen Wochenende das dritte Trainingslager in Hannover statt.
Los ging es am Samstagmorgen mit zwei Booten, Wettkampf-Feeling vorprogrammiert. Beide Boote schenkten sich nichts, sodass bereits die erste Einheit die Kräftezehrendste des Tages werden sollte, gleichzeitig jedoch auch die Einheit, die allen den meisten Spaß am Wochenende brachte.
Nach einer kurzen Pause wurde das sonnige aber stürmische Wetter im Standardboot ausgenutzt. Die allseits geliebte „Pause vorne“ stand auf dem Plan. Nach anfänglichen Unstimmigkeiten, konnte sich jeder wieder erinnern, wie man eine 30er Schlagfrequenz fährt und das Boot lief gut.
In der Mittagspause, bei der Klärung und Verteilung von Verantwortlichkeiten, wuchs die Vorfreude auf Ravenna.
Begleitet von Stephan im OC holten alle Sportlerinnen in der letzten Wassereinheit für diesen Tag noch einmal die letzten Reserven hervor, sodass alle mit einem guten Gefühl vom Wasser gingen. Die letzte geplante Einheit im Kraftraum wurde zur Belohnung in gemeinsames Ausdehnen geändert, wobei dies für die Eine oder Andere aufgrund fehlender Mobilität wohl nicht als Erleichterung empfunden wurde.
Am Sonntag ging es noch einmal im 20er Boot für zwei Einheiten auf den Maschsee. So langsam haben sich nun alle wieder an das große Boot gewöhnt und die Vorfreude auf das große Damenboot wächst.
Vielen Dank an Christian für die Unterstützung beim Steuern.
